Problemas de pareja; ansiedad ante los exámenes y las evaluaciones; sentimientos de desorientación vital, dudas e inseguridades; etc.

Los problemas de pareja se han convertido en una de las dificultades vitales más comunes y más dolorosas. Aunque todas las parejas viven episodios conflictivos, existen situaciones en las que la convivencia se vuelve imposible. Los problemas de pareja pueden explicarse como consecuencia de infidelidades, desamor, discusiones permanentes, desavenencias respecto al trato a los hijos, a las actividades en común, a las relaciones con otros familiares y amigos, etc.; sin embargo, es habitual que se mezclen varias de ellas. Los tratamientos psicológicos suelen abordar estos problemas de forma progresiva, reforzando en un primer momento los sentimientos de respeto y comprensión, para dejar atrás el rencor, y desarrollar habilidades comunicacionales y de resolución de problemas.

La ansiedad ante las evaluaciones puede considerarse como una modalidad de las fobias específicas, de las fobias sociales o de otros cuadros de ansiedad; sin embargo, en términos generales, no suele revestir una gravedad tan acusada como la de los trastornos mencionados. El tratamiento de este tipo de problemas resulta fundamental cuando el temor y la ansiedad evaluativa se vuelven tan notables que bloquean al sujeto casi por completo y le hacen fracasar repetidamente en sus intentos de encontrar un trabajo, mejorar su puesto laboral o culminar unos estudios.

Por último, hay que mencionar que para muchos sujetos resulta difícil concretar cuál es específicamente su problema psicológico, bien porque se mezclen distintos cuadros sintomáticos, bien porque las manifestaciones no acaban de encajar en ninguna de las categorías anteriores. A veces, la toma de decisiones en la vida (por ejemplo, la compra de una vivienda, el cese de una relación, el cambio de un trabajo, etc.) llegan a ser tan difíciles para un sujeto que se convierten en un auténtico problema vital, lo que vuelve recomendable la orientación del psicólogo.

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